Como mantener una relación sana.

COMO MANTENER UNA RELACIÓN SANA

Hay muchos elementos a tener en cuenta para cuidar y mantener una relación sana. Algunos de ellos son:

Libertad

Recuerda que la otra persona no te pertenece, ni tú a ella. Tenía vida antes de conocerte al igual que tú. Ahora toca encontrar la forma de compartir sin perder espacio personal.

Comunicación

Habla, no te cortes. La persona que está contigo no es adivina y necesita que le digas qué te gusta y cómo. Y pregunta tú también, deja claro que quieres escuchar y probar. Tú tampoco puedes adivinar el pensamiento. Los conflictos se solucionan hablando, escuchando y dialogando.

Respeto y confianza

Acepta a la otra persona tal cual. No va a cambiar por ti, ni tú tienes el poder de cambiar a las personas. El amor sano es poder confiar en la otra persona (y mostrar que puede confiar en ti), sentir que no se te juzga ni cuestiona (y no juzgar ni cuestionar tú). El amor sano supone que tu amor no es una moneda de cambio.

Responsabilidad afectiva

Cuida a la otra persona y evita daños y sufrimientos innecesarios. Tenla en cuenta y disfruta con ella, no a costa de ella. Ten claro que tienes derecho a que se te cuide y respete.

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Establece qué tipo de relación deseas desde el principio de forma clara

Poner límites y no crear falsas expectativas, decir con claridad lo que esperas de la relación y consensuar qué tipo de relación van a tener.

Tradicionalmente se han entendido las relaciones amorosas dentro de la monogamia, es decir, estar con una sola persona. Antes se esperaba que la monogamia fuera para toda la vida, pero hoy en día está bien vista la monogamia serial. Es decir, tener distintas parejas a lo largo de tu vida, pero sin ser al mismo tiempo, ya que la monogamia se basa en la exclusividad sexual (o tener relaciones sexuales solo con tu pareja) La infidelidad sexual sería la ruptura de este pacto de exclusividad sexual. Es importante hablar sobre esto al inicio de la relación, ya que muchas veces se da por hecho y no es así.

Hay muchos tipos de relación, te hablamos aquí de algunas de ellas. Y recuerda que siempre y cuando sean desde el consentimiento, la responsabilidad afectiva y la libertad, cualquier tipo de relación será válida.